• 喝豆浆的好处

    2016-06-07  来自: 山东谷淦食品有限公司 浏?#26469;?#25968;:157

    1.脑血管保健液

    多喝鲜豆浆可预防老年痴呆症的发生。常饮豆浆可维持正常的营养平衡,全面调节内分泌系?#24120;?#38477;低血压、血脂,减轻心血管负担,增?#26377;脑?#27963;力,优化血液循环,保护心血管,并有平补肝肾、增强免疫等功效,所以有科学家称豆浆为“心血管保健液”。

    2.降血糖

    近国外有学者研究证?#25285;?#35910;品饮料具有降血糖作用,豆浆是糖尿病患者极其宝贵的食物,因为糖尿病患者摄取大豆富含水溶性纤维的食物,均有助于控制血糖。

    3.养颜

    现代营养研究认为,鲜豆浆除了含有植物雌激素以外,还有大豆蛋白、异黄酮、卵磷脂等物质,对某些癌症如乳腺癌、子宫癌还有一定的预防作用,是一味的雌激素补充剂。同?#20445;?#35910;浆还含有一种牛奶所没有的植物雌激素“黄豆苷原?#20445;?#35813;物质可调节女性内分泌系统的功能。每天喝上300~500毫升的鲜豆浆,可明显改善女性心态和身体素质,延缓皮肤衰老达到美容效果,并能减少青少年女性面部青春痘、暗疮的发生,使皮肤白皙润泽。


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