• 五谷杂粮是良药,保健不可少!

    2016-06-07  来自: 山东谷淦食品有限公司 浏?#26469;?#25968;:161

    常吃五谷杂粮都?#24515;?#20123;好处呢?

    我们天天都是白面、米饭、山珍、海味、大肉、大鱼的,也?#20204;?#29702;一下自己的肠胃了!吃些粗粮可以使你的肠胃更健康。

      五谷杂粮是抵御疾病、保证人体健康和营养的主食,其他的水果、蔬菜和肉类以及各类精食都只能起到补充的作用。五谷杂粮各有特性,一起来了解五谷杂粮,明晰其各自的功效,并掌握其各自的食用方?#20581;?/span>
    1:高粱是健脾止泻的健康食品;
    2:玉米是有名的抗癌防衰的食品;
    3:花生是延年益寿的长生果;
    4:黑芝麻是补血明目的健康食品;
    5:芝麻是抗衰防老的食品;
    6:黑豆是滋补肾阴食品;
    7:红豆是消肿补血的好食品;
    8:绿豆是夏日消暑食品,绿豆味甘性寒,有利尿消肿、中和解毒和清凉解渴的作用;
    9:马铃薯是治疗消化不良的食品;
    10:芋头是胃弱者的保健食品;
    11:小米富含色氨酸、胡萝卜素,健胃又滋补;
    12?#22909;?#31968;皮是防癌食品;
    13:燕麦富含蛋白质,降血脂食物;
    14:高粱富含脂肪酸和铁;
    15:薯类含胡萝卜素和维生素C;
    16:黑米是四季进补佳品;
    17:谷芽是开胃助消化的食品;
    18:小麦是保健抗癌食品;
    19:大麦是调整肠胃功能的健康食品;
    20:山药是大家公认的滋补佳品;
    21:南瓜是预防结肠癌的优选食品;
    22:薏米是抗癌保健之补品;
    23:莲子是消除心悸、治疗失眠的优选食品;
    24:栗子是延年益寿的补品;
    25:大枣是抗癌?#21487;?#30340;保健食品;


    关键词: 谷淦   谷淦食品   谷淦五谷杂粮   山东谷淦  

    山东谷淦食品有限公司,电话:   400-0533-555

    CopyRight ? 版权所有: 山东谷淦食品有限公司 网站地图 XML


    扫一扫访问移动端
    在线?#22836;? ×
    您好
    3d试机号和开机号200期